6 порций 50 минут Супы◈Бульоны и Низкокалорийные блюда Суп с грибными фрикадельками - Простенький супчик, легкий в приготовлении и легкий для организма, так как низкокалорийный и, тем не менее, сытный и вкусный. С грибами
4 порции 60 минут Морепродукты и Низкокалорийные блюда Рагу из кальмаров с грибами - Снова отправляемся за новыми вкусовыми впечатлениями - будем сочетать, казалось несочетаемые продукты. Кальмары и вешенки, приготовим из
2 порции 30 минут Супы◈Бульоны и Низкокалорийные блюда Суп с крабовыми палочками - рецепт для Суп с крабовыми палочками - рецепт для быстрого низкокалорийного обеда. Потратив около 20 минут вы приготовите замечательный легкий
2 порции 40 минут Блюда из рыбы и Низкокалорийные блюда Рыба по-деревенски - низкокалорийный рецепт Рыбу полезно есть хотя бы раз в неделю и даже в Пост бывают рыбные дни. Приготовим рыбу по-деревенски, вкусное и сытное, при этом
2 порции 30 минут Салаты и Низкокалорийные блюда Салат из свеклы и грибов - рецепт простого Вкусный, полезный, сытный, достаточно низкокалорийный - салат из свеклы и грибов. Свекла благотворно влияет на пищеварение, а грибы и
4 порции 40 минут Блюда из овощей и Низкокалорийные блюда Рагу из тыквы с грибами - рецепт Вот вариант овощного низкокалорийного гарнира от нашего Журнала. Приготовим быстро и просто рагу из тыквы и грибов. Сделаем что ни будь
2 порции 30 минут Диеты и Низкокалорийные блюда Драники из цветной капусты - рецепт Держите диету, а вкусно поесть хочется? Драники из цветной капусты очень подходящий вариант для вкусного низкокалорийного обеда или
1 порция 30 минут Диеты и Низкокалорийные блюда Низкокалорийный суп -пюре из кабачков - Легкий летний суп, в меру калорийный и достаточно сытный, будет хорош на обед в летний жаркий день. Это конечно, не окрошка, но для обеда
10 порций 60 минут Диеты и Низкокалорийные блюда Булгур с овощами и фаршем - рецепт Мы привыкли к кашам из пшеничной крупы, но они достаточно калорийны и долго варятся. Сейчас на полках магазинов не редкость крупа булгур,
10 порций 120 минут Диеты и Низкокалорийные блюда Капуста, тушеная с куриными желудками - Следим за фигурой, но любим вкусно поесть, что же делать? Есть варианты, можно подобрать вкусные блюда, которые прекрасно насыщают и не
12 порций 50 минут Выпечка◈Десерты и Низкокалорийные блюда Рецепт низкокалорийной выпечки - Следите за здоровьем и фигурой, а любите вкусное и сладкое? Тяжелая ситуация, но этим рецептом из нашего Журнала мы поможем скрасить вам
3 порции 20 минут Супы◈Бульоны и Низкокалорийные блюда Низкокалорийный суп-пюре из шпината - Для людей, держащих диету и следящих за калориями этот суп просто незаменим. На ужин готовим его 20 минут, прекрасно насыщаемся и при
