2 порции 40 минут Блюда из рыбы › Низкокалорийные блюда Рыба по-деревенски - низкокалорийный рецепт Рыбу полезно есть хотя бы раз в неделю и даже в Пост бывают рыбные дни. Приготовим рыбу по-деревенски, вкусное и сытное, при этом
2 порции 30 минут Салаты › Низкокалорийные блюда Салат из свеклы и грибов - рецепт простого Вкусный, полезный, сытный, достаточно низкокалорийный - салат из свеклы и грибов. Свекла благотворно влияет на пищеварение, а грибы и
4 порции 40 минут Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Рагу из тыквы с грибами - рецепт низкокалорийного Вот вариант овощного низкокалорийного гарнира от нашего Журнала. Приготовим быстро и просто рагу из тыквы и грибов. Сделаем что ни будь
2 порции 30 минут Правильное питание◈Диеты › Низкокалорийные блюда Драники из цветной капусты - рецепт Держите диету, а вкусно поесть хочется? Драники из цветной капусты очень подходящий вариант для вкусного низкокалорийного обеда или
1 порция 30 минут Правильное питание◈Диеты › Низкокалорийные блюда Низкокалорийный суп -пюре из кабачков - летний Легкий летний суп, в меру калорийный и достаточно сытный, будет хорош на обед в летний жаркий день. Это конечно, не окрошка, но для обеда
10 порций 60 минут Низкокалорийные блюда › Каша Булгур с овощами и фаршем - рецепт Мы привыкли к кашам из пшеничной крупы, но они достаточно калорийны и долго варятся. Сейчас на полках магазинов не редкость крупа булгур,
10 порций 120 минут Правильное питание◈Диеты › Низкокалорийные блюда Капуста, тушеная с куриными желудками - рецепт Следим за фигурой, но любим вкусно поесть, что же делать? Есть варианты, можно подобрать вкусные блюда, которые прекрасно насыщают и не
12 порций 50 минут Выпечка◈Десерты › Низкокалорийные блюда Рецепт низкокалорийной выпечки - Следите за здоровьем и фигурой, а любите вкусное и сладкое? Тяжелая ситуация, но этим рецептом из нашего Журнала мы поможем скрасить вам
3 порции 20 минут Супы◈Бульоны › Низкокалорийные блюда Низкокалорийный суп-пюре из шпината - полезный Для людей, держащих диету и следящих за калориями этот суп просто незаменим. На ужин готовим его 20 минут, прекрасно насыщаемся и при
2 порции 40 минут Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Овощи запеченные - рецепт низкокалорийного ужина Овощи есть всегда полезно и вкусно, а если запечь их в духовке с небольшим количеством специй, то приготовление вообще не займет вашего
4 порции 40 минут Супы◈Бульоны › Низкокалорийные блюда Рецепт Супа из корня сельдерея - ешь и Простой супчик. На обед или ужин очень хорош. Польза неоспорима, вкус нежный с легкой свежестью, которую придает именно корень сельдерея.
1 порция 40 минут Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда Вот и лето пришло, овощи скоро будут гораздо чаще появляться на нашем столе, все таки они будут выращены на грядках на открытом воздухе