Икра из кабачков без уксуса - консервация в духовке

Икра из кабачков без уксуса - консервация в духовке Решила сделать икру из кабачков без уксуса, этот рецепт из нашего Журнала для людей с кишечными проблемами, им лишняя кислота в еде ни к чему. Этот рецепт консервации меня заинтересовал еще тем, что готовятся кабачки в духовке и стерилизуется икра там же. На мой взгляд, это значительно упрощает процесс готовки, меньше стоишь у плиты, правда, в процессе стерилизации возникли некоторые сложные моменты, о них позже. Но в итоге все получилось. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 2 литра кабачковой икры. С количеством ингредиентов можно импровизировать, взять больше укропа или совсем его не класть, вес овощей может быть больше или меньше.

Ингредиенты

кабачки очищенные - 3300 гр.,
лук репчатый очищенный - 300 гр.,
морковь очищенная - 300 гр.,
масло растительное - 50 гр.,
паста томатная - 3 ст.л.,
укроп - по вкусу,
чеснок - 15 гр.,
перец ч.м. - 1 ч.л.,
соль - 4 ч.л.,
сахар - 1 ст.л
Ингредиентов на (4 порции)
Икра из кабачков без уксуса - консервация в духовке. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Почистим овощи. Берем противень подходящего размера, у меня 37*35. В него поместились все кабачки, получилось с приличной горкой. Противень предварительно смазываем растительным маслом. Кабачки режем кубиком, тогда удобнее укладывать. Отправляем кабачки в духовку при 200<sup>о</sup>. Ставим духовку на 30 минут, затем достаем кабачки, перемешиваем и еще на 20 минут отправляем в духовку.Почистим овощи. Берем противень подходящего размера, у меня 37*35. В него поместились все кабачки, получилось с приличной горкой. Противень предварительно смазываем растительным маслом. Кабачки режем кубиком, тогда удобнее укладывать. Отправляем кабачки в духовку при 200о. Ставим духовку на 30 минут, затем достаем кабачки, перемешиваем и еще на 20 минут отправляем в духовку.
Этап приготовления 2 Когда кабачки испеклись, перекладываем их в дуршлаг и устанавливаем над кастрюлей, накрываем крышкой. При запекании кабачки пустили много сока, надо его отцедить, чтобы не выпаривать в кастрюле. Пока кабачки отстаиваются, режем мелко лук и пассеруем в растительном масле до прозрачности. Я делала это в казане.Когда кабачки испеклись, перекладываем их в дуршлаг и устанавливаем над кастрюлей, накрываем крышкой. При запекании кабачки пустили много сока, надо его отцедить, чтобы не выпаривать в кастрюле. Пока кабачки отстаиваются, режем мелко лук и пассеруем в растительном масле до прозрачности. Я делала это в казане.
Этап приготовления 3 Добавляем к луку натертую на крупной терке морковь, перемешиваем и обжариваем до мягкости моркови, затем добавляем томатную пасту. Снова перемешиваем и обжариваем минут 5. (Когда ушла жидкость от кабачков их осталось 1700 гр.) Добавляем кабачки в казан к обжаренным овощам. Солим, добавляем сахар и перец, а также мелко нарезанный укроп.Добавляем к луку натертую на крупной терке морковь, перемешиваем и обжариваем до мягкости моркови, затем добавляем томатную пасту. Снова перемешиваем и обжариваем минут 5. (Когда ушла жидкость от кабачков их осталось 1700 гр.) Добавляем кабачки в казан к обжаренным овощам. Солим, добавляем сахар и перец, а также мелко нарезанный укроп.
Этап приготовления 4 Перемешиваем и измельчаем все погружным блендером до однородного состояния. Добавляем раздавленный в чеснокодавилке чеснок. Перемешиваем и провариваем кабачковое пюре под крышкой, периодически помешивая, пока не начнет пыхтеть. Тем временем стерилизуем в духовке чистые банки и крышки при 100<sup>о</sup> 10 минут. Осторожно, чтобы не обжечься, прихватками берем банки и крышки из духовки. Ставим на подложку и заполняем икрой. Закручиваем крышки и ставим банки в духовку, температуру убавляем до 80<sup>о</sup>. Устанавливаем время на 30 минут. Далее оставляем банки в духовке до полного остывания. Важно! Ни в коем случае не открывайте духовку, из за разницы температур крышки слетят. Сначала крышки на банках вздуваются, это слышно, но потом, по мере остывания, возвращаются в прежнее положение. Консервация в духовке, Икра из кабачков без уксуса готова!Перемешиваем и измельчаем все погружным блендером до однородного состояния. Добавляем раздавленный в чеснокодавилке чеснок. Перемешиваем и провариваем кабачковое пюре под крышкой, периодически помешивая, пока не начнет пыхтеть. Тем временем стерилизуем в духовке чистые банки и крышки при 100о 10 минут. Осторожно, чтобы не обжечься, прихватками берем банки и крышки из духовки. Ставим на подложку и заполняем икрой. Закручиваем крышки и ставим банки в духовку, температуру убавляем до 80о. Устанавливаем время на 30 минут. Далее оставляем банки в духовке до полного остывания. Важно! Ни в коем случае не открывайте духовку, из за разницы температур крышки слетят. Сначала крышки на банках вздуваются, это слышно, но потом, по мере остывания, возвращаются в прежнее положение. Консервация в духовке, Икра из кабачков без уксуса готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 51.31 ккал.
  • Жиры: 2.20 г.
  • Углеводы: 18.99 г.
  • Белок: 0.95 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх