Картофельные колдуны - рецепт блюда из овощей

Картофельные колдуны - рецепт блюда из овощей Картофельные колдуны интересное и вкусное блюдо из овощей с небольшим количество мяса. Потрясающий обед, сытость наступает практически от одной штуки и потом долго не хочется есть, не смотря на калорийность, вполне можно применять при похудении.

Ингредиенты

картофель - 1 кг.,
фарш мясной (свинина-говядина) - 250 г.,
лук репчатый (луковица большая) - 1 шт.,
сухари панировочные - 4 ст. л.,
яйцо куриное - 2 шт.,
мука пшеничная - 1,25 стакана,
сыр твердый (твердый) - 100 г.,
масло растительное - 50 г.,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.
Ингредиентов на (5 порций)
Картофельные колдуны - рецепт блюда из овощей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Картофель отварить в кожуре. Остудить, очистить и натереть на крупной терке.Картофель отварить в кожуре. Остудить, очистить и натереть на крупной терке.
Этап приготовления 2 Лук мелко порезать и обжарить в растительном масле, затем добавить панировочные сухари, обжарить до золотистого цвета, затем добавить фарш, посолить и поперчить, хорошо перемешать, чтобы не было комочков.Лук мелко порезать и обжарить в растительном масле, затем добавить панировочные сухари, обжарить до золотистого цвета, затем добавить фарш, посолить и поперчить, хорошо перемешать, чтобы не было комочков.
Этап приготовления 3 В картошку добавляем соль и перец, яйца, перемешать и постепенно всыпая муку замесить тесто, пока не  станет отлипать от рук.В картошку добавляем соль и перец, яйца, перемешать и постепенно всыпая муку замесить тесто, пока не станет отлипать от рук.
Этап приготовления 4 Из теста отщипывая кусочки, формируем лепешки, в центр которых кладем ложку фарша и защипываем края, как у пирожка.Из теста отщипывая кусочки, формируем лепешки, в центр которых кладем ложку фарша и защипываем края, как у пирожка.
Этап приготовления 5 Поставить на огонь кастрюлю с водой заранее. Воду подсолить. Когда вода закипит, опускаем колдуны в кипящую воду, слегка помешиваем, чтобы не прилипли ко дну и к друг другу. Когда колдуны всплывут, даем им покипеть не сильно минут 10.Поставить на огонь кастрюлю с водой заранее. Воду подсолить. Когда вода закипит, опускаем колдуны в кипящую воду, слегка помешиваем, чтобы не прилипли ко дну и к друг другу. Когда колдуны всплывут, даем им покипеть не сильно минут 10.

Пищевая ценность

  • Калории: 220.20 ккал.
  • Жиры: 17.30 г.
  • Углеводы: 4.00 г.
  • Белок: 12.70 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх