6 порций 40 минут Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Овощные кексы с кабачками и тыквой Овощные кексы с кабачками и тыквой прекрасное овощное блюдо с незначительным содержанием мяса, при желании его можно заменить грибами.
4 порции 30 мин Морепродукты › Низкокалорийные блюда Низкокалорийный суп с морепродуктами Низкокалорийный суп из морепродуктов - это то, что спасет вас от лишних калорий, в то же время даст организму необходимый легкоусвояемый
6 порций 1 час 15 мин Блюда из рыбы › Низкокалорийные блюда Рыба с овощами в сметане с сыром Рыба с овощами в сметане с сыром очень подходит для диетического питания, калорий не много, в то же время сытно и питательно. Да и
12 порций 50 мин Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Кабачки фаршированные творогом - низкокалорийные Кабачки - овощи богатые витаминами и микроэлементами, и сами по себе низкокалорийные. При фаршировании их творогом, по нашему рецепту, мы
3 порции 30 мин Салаты › Низкокалорийные блюда Никокалорийный салат из грибов с мандаринами Низкокалорийный салат из шампиньонов приготовить легко, составляющие салата - мандарины, перец, яблоки, и грибы шампиньоны казалось бы не
12 порций 1час 10 мин Закуски › Низкокалорийные блюда Овощная низкокалорийная закуска - паштет из Овощная низкокалорийная закуска - паштет из грибов и кабачков, готовиться из простых ингредиентов, в результате получается овощное
4 порции 60 мин Выпечка◈Десерты › Низкокалорийные блюда Фруктовая выпечка - яблоки в кукурузе Выпечка - фруктовый пирог из яблок и кукурузной муки, низкокалорийный десерт. Готовить этот пирог просто и недолго. Подойдет к чаю, на
5 порций 1 час 30 мин. Блюда из овощей › Низкокалорийные блюда Перец фаршированный рисом и грибами- овощное Перец фаршированный - очень вкусное овощное блюдо, которое мы любим готовить летом, когда большой выбор овощей в магазинах и на рынках.
3 порции 1 час Блюда из рыбы › Низкокалорийные блюда Минтай в сметане - диетическое рыбное блюдо Минтай, рыба недорогая и очень распространенная, богата витаминами, но мы её не очень ценим, наверное не умеем готовить? Предлагаем
8 порций 30 мин Салаты › Низкокалорийные блюда Салат низкокалорийный, из пекинской капусты с Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками - бюджетный вариант вкусного и полезного салата, который может быть самостоятельным
4 порции 30 мин Салаты › Китайская кухня › Низкокалорийные блюда Китайский салат "Фунчоза" с креветками Фунчоза, это лапша, которую делают из крахмала бобов, реже из крахмала картофеля, ямса. Еще её называют стеклянная (так как после варки
30 порций 1 час Выпечка◈Десерты › Низкокалорийные блюда Овсяное печенье - диетическая выпечка Всем знакомое овсяное печенье в домашнем исполнении. Известно, что в магазинном овсяном печенье овса вообще нет, только пшеничная мука и