Запеченные куриные голени - рецепт вкусного блюда из птицы

Запеченные куриные голени - рецепт вкусного блюда из птицы Блюдо из птицы - запеченные куриные голени самое простое и аппетитное. Для его приготовления по этому рецепту не надо каких либо особенных ингредиентов, все очень доступно и недорого. Приготовить запеченные куриные голени можно в сочетании с различными овощами, но с картофелем будет очень сытно. Это блюдо из птицы может быть и как повседневный обед или ужин, и на праздничный стол, особенно если у вас возникла необходимость сэкономить в праздничные дни.

Ингредиенты

картофель - 20 шт.,
лук - 3-4 шт.,
куриные голени - 15 шт,
сыр - 300-400 гр,
майонез - примерно 500 гр,
соль - по вкусу,
специи - по вкусу,
зелень - несколько веточек
Ингредиентов на (7 порций)
Запеченные куриные голени - рецепт вкусного блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Картофель почистить и порезать пластинами, посолить поперчить.Картофель почистить и порезать пластинами, посолить поперчить.
Этап приготовления 2 Лук порезать полукольцами и замариновать в майонезе. Добавить к картофелю.Лук порезать полукольцами и замариновать в майонезе. Добавить к картофелю.
Этап приготовления 3 Куриные голени хорошо промыть, поперчить, посолить, замариновать в майонезе.Куриные голени хорошо промыть, поперчить, посолить, замариновать в майонезе.
Этап приготовления 4 Форму для запекания  смазать маслом. Выложить картофель, на него слой лука, на лук куриные голени. Поставить в разогретую до 190<sup>о</sup>С духовку на 40 минут.Форму для запекания смазать маслом. Выложить картофель, на него слой лука, на лук куриные голени. Поставить в разогретую до 190оС духовку на 40 минут.
Этап приготовления 5 Достать противень из духовки и посыпать его тертым сыром, поставить в духовку на 10 минут, чтобы сыр расплавился. Вынуть готовые голени с картофелем посыпать зеленью и подавать.Достать противень из духовки и посыпать его тертым сыром, поставить в духовку на 10 минут, чтобы сыр расплавился. Вынуть готовые голени с картофелем посыпать зеленью и подавать.

Пищевая ценность

  • Калории: 113.94 ккал.
  • Жиры: 4.46 г.
  • Углеводы: 12.87 г.
  • Белок: 7.31 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх