Капустные булочки - выпечка для поста и вегетарианцев

Капустные булочки - выпечка для поста и вегетарианцев Назвать ленивыми пирожками эту постную выпечку нельзя, так как для их приготовления потребуется дрожжевое тесто, а это уже достаточно длительный процесс. Начинка будет не внутри пирожков, а вмешана в тесто и получатся вкусные, пышные постные булочки. Простая русская выпечка, которая поможет выдержать пост, да и для вегетарианцев такие капустные булочки просто находка.

Ингредиенты

для начинки
капуста белокочанная - 250 г.,
чеснок - 2 зубочка,
масло растительное - 30 мл.
для теста
на опару
дрожжи сухие - 7 г.,
сахар - 1 ч.л.,
вода - 240 мл.,
для теста
мука - 500г.,
сахар - 1 ч.л.,
соль - 1 ч.л.,
масло растительное - 30 мл.
Ингредиентов на (6 порций)
Капустные булочки - выпечка для поста и вегетарианцев. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Для начала ставим опару, смешиваем ингредиенты и отставляем для подъема на 15 минут.Для начала ставим опару, смешиваем ингредиенты и отставляем для подъема на 15 минут.
Этап приготовления 2 Пока дрожжи расходятся  готовим капусту. Мелко шинкуем её и чеснок, обжариваем в растительном масле минут 15 до мягкости капусты.Пока дрожжи расходятся готовим капусту. Мелко шинкуем её и чеснок, обжариваем в растительном масле минут 15 до мягкости капусты.
Этап приготовления 3 Готовим тесто: просеиваем муку, добавляем соль, сахар и поднявшиеся дрожжи, затем слегка остывшую капусту. В конце вмешиваем 30 мл. растительного масла. Накрываем салфеткой и оставляем для подъема примерно 1 час.Готовим тесто: просеиваем муку, добавляем соль, сахар и поднявшиеся дрожжи, затем слегка остывшую капусту. В конце вмешиваем 30 мл. растительного масла. Накрываем салфеткой и оставляем для подъема примерно 1 час.
Этап приготовления 4 Поднявшееся тесто обминаем, скатываем колбаской и делим на 12 равных частей.  Скатываем шариком булочки и раскладываем на противень. накрываем салфеткой и отставляем на полчаса. Когда булочки увеличатся в размере, смазываем их водой и посыпаем кунжутом.Поднявшееся тесто обминаем, скатываем колбаской и делим на 12 равных частей. Скатываем шариком булочки и раскладываем на противень. накрываем салфеткой и отставляем на полчаса. Когда булочки увеличатся в размере, смазываем их водой и посыпаем кунжутом.
Этап приготовления 5 Выпекаем булочки в духовке при 180<sup>о</sup> 20 минут. Даем готовым булочкам слегка остыть и подаем к чаю.Выпекаем булочки в духовке при 180о 20 минут. Даем готовым булочкам слегка остыть и подаем к чаю.

Пищевая ценность

  • Калории: 187.90 ккал.
  • Жиры: 4.60 г.
  • Углеводы: 31.60 г.
  • Белок: 5.00 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх