2 порции 60 минут Правильное питание◈Диеты › Вегетарианские блюда Овощные котлеты - вегетарианский рецепт Вот и закончились новогодние праздники, организм слегка перегружен вкусной и калорийной пищей, можно немного его разгрузить. Для этих
3 порции 30 минут Салаты › Вегетарианские блюда Салат вегетарианский - новогодний рецепт Для тех, кто держит пост или диету салат, приготовленный по этому рецепту поможет разнообразить новогоднее меню. Даже если вы будете есть
3 порции 60 минут Правильное питание◈Диеты › Постная еда Голубцы с рисом и грибами - рецепт постного блюда Наступили постные дни однако, и теперь можно вкусно и сытно пообедать. Предлагаем приготовить голубцы с рисом и грибами.
2 порции 30 минут Правильное питание◈Диеты › Постная еда Шашлык из шампиньонов - рецепт постной еды Наступили дни поста, иногда они попадают на светские праздники и хочется как то разнообразить стол. Рецепт шашлыка из шампиньонов поможет
4 порции 90 минут Правильное питание◈Диеты › Низкокалорийные блюда Печень говяжья, тушеная с овощами - рецепт Полезно иногда есть печень, советуют это делать хотя бы разв неделю. В этом рецепте из нашего Журнала готовим печень по-болгарски, с
2 порции 60 минут Блюда из овощей › Картофель › Низкокалорийные блюда Картофельное пюре с брокколи - рецепт Картофельное пюре можно приготовить с капустой брокколи, это снизит калорийность блюда, придаст ему необычный для картофельного пюре
10 порций 40 минут Супы◈Бульоны › Постная еда Суп харчо - постный рецепт Оказывается можно приготовить и постный харчо. Будет так же вкусно. Для сытости добавляем картофель. В постные дни очень пригодится этот
4 порции 30 минут Правильное питание◈Диеты › Постная еда Овсяные хлебцы - рецепт постного блюда Овсяные хлебцы - постное блюдо, скорее постная выпечка. Овсянка очень сытная крупа и в дни поста, когда ограничено употребление белковой
6 порций 45 минут Вегетарианские блюда › Каша Гречневая каша с овощами и грибами - рецепт Гречневая каша с овощами и грибами - вегетарианское блюдо, которое можно приготовить в любое время года, особенно летом, когда много
5 порций 60 минут Супы◈Бульоны › Низкокалорийные блюда Рецепт сливочного низкокалорийного супа с курицей Простые и легкие супы, их можно есть и на ужин и на обед. Сливочный суп с курицей и грибами как раз и серии низкокалорийных и полезных
6 порций 20 минут Блюда из овощей › Вегетарианские блюда Легкий овощной суп из кабачков и чечевицы - Летом хочется легкой пищи, кабачки выращенные на вашем участке или купленные у фермера будут главным ингредиентом в рецепте этого легкого
4 порции 40 минут Правильное питание◈Диеты › Низкокалорийные блюда Гречневый сливочный суп - рецепт низкокалорийного Гречневый сливочный суп - низкокалорийное блюдо, прекрасный обед для семьи, следящей за своим весом и здоровьем. В этом рецепте из нашего