Куриное филе с картофелем в духовке - простое блюдо из птицы

Куриное филе с картофелем в духовке - простое блюдо из птицы Самый любимый вариант приготовления семейного ужина, чистим, моем, режем, взбиваем, все складываем в форму для запекания и заливаем, оправляем в духовку. Готово простое блюдо из птицы для семейного обеда, добавляем этот простой рецепт в наш Журнал и идем готовить. У плиты практически не стоим, посуды для мытья минимум, очень хороший рецепт.

Ингредиенты

лук репчатый - 1 шт.,
картофель - 3 шт.,
подсолнечное масло - 2 ст. л.,
соль - по вкусу,
черный перец (молотый) - по вкусу,
приправы для курицы - по вкусу,
куриное филе - 2 шт.,
яйцо куриное - 2 шт. ,
сметана - 200 г.,
помидор - 1 шт.,
сыр чеддер - 100 г.,
зеленый лук - по вкусу.
Ингредиентов на (4 порции)
Куриное филе с картофелем в духовке - простое блюдо из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Нарезаем очищенный лук полукольцами, картофель пластинами. Сковороду смазываем маслом и выкладываем сначала слой лука, на него картофель, который посыпаем специями.Нарезаем очищенный лук полукольцами, картофель пластинами. Сковороду смазываем маслом и выкладываем сначала слой лука, на него картофель, который посыпаем специями.
Этап приготовления 2 Чистое куриное филе режем небольшими кусочками, также перемешиваем со специями. В отдельной миске взбиваем яйца, сметану, добавляем соль и специи.Чистое куриное филе режем небольшими кусочками, также перемешиваем со специями. В отдельной миске взбиваем яйца, сметану, добавляем соль и специи.
Этап приготовления 3 Выкладываем на картофель подготовленное куриное филе и добавляем сметанную заливку. Запекаем в разогретой до 200<sup>о</sup> духовке 40 минут.Выкладываем на картофель подготовленное куриное филе и добавляем сметанную заливку. Запекаем в разогретой до 200о духовке 40 минут.
Этап приготовления 4 Затем достаем из духовки сковороду с картофелем и филе, трем на крупной терке сыр, посыпаем сверху и выкладываем на сыр нарезанные пластины помидора. Отправляем в духовку еще минут на 10, чтобы сыр расплавился. Простое блюдо из птицы, филе куриное с картофелем в духовке готово!Затем достаем из духовки сковороду с картофелем и филе, трем на крупной терке сыр, посыпаем сверху и выкладываем на сыр нарезанные пластины помидора. Отправляем в духовку еще минут на 10, чтобы сыр расплавился. Простое блюдо из птицы, филе куриное с картофелем в духовке готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 162.02 ккал.
  • Жиры: 10.97 г.
  • Углеводы: 5.66 г.
  • Белок: 10.27 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх