Палочки из куриного филе - рецепт простого блюда из птицы
✑ Автор • tanya
Палочки из куриного филе очень простое и вкусное блюдо для быстрого ужина на всю семью. Рецепт как раз для нашего Журнала, он на столько прост, что справится даже самый неопытный исполнитель. На гарнир все что угодно(макароны, картофель, гречка, рис, тушеные овощи) плюс нежные, сочные палочки из куриного филе - объедение!
Ингредиенты
филе куриное - 700 г.,
сливки 10% - 100 мл.,
соль - по вкусу,
перец красный жгучий - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
крупа манная - 2 ст. л.,
масло растительное - 50 мл.
сливки 10% - 100 мл.,
соль - по вкусу,
перец красный жгучий - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
крупа манная - 2 ст. л.,
масло растительное - 50 мл.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Палочки из куриного филе - рецепт простого блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 3
Еще раз перемешать с помощью блендера. Всыпать манку, перемешать и отставить на 10 минут для набухания крупы.Этап приготовления 5
На хорошо разогретую сковороду добавить растительное масло и выдавить из кондитерского мешка фарш в виде палочек. Обжарить палочки по 4-5 минут со всех сторон. Простое блюдо - палочки из куриного филе готовы!Пищевая ценность
- ◈Калории: 254.00 ккал.
- ◈Жиры: 13.60 г.
- ◈Углеводы: 8.80 г.
- ◈Белок: 24.50 г.
- ◈Порция: 100 грамм