3 порции 1 час Блюда из рыбы › Низкокалорийные блюда Минтай в сметане - диетическое рыбное блюдо Минтай, рыба недорогая и очень распространенная, богата витаминами, но мы её не очень ценим, наверное не умеем готовить? Предлагаем
3 порции 40 мин Блюда из овощей › Итальянская кухня › Вегетарианские блюда Полента - итальянская овощная закуска из Полента - это не каша, а итальянское блюдо, которое можно приготовить с любыми начинками, из неё получаются своеобразные открытые пироги,
6 порций 30 мин Выпечка◈Десерты › Испанская кухня › Вегетарианские блюда Франгольо - солнечный ипанский десерт Предлагаем вашему вниманию один из вариантов приготовления кукурузной каши, изобрели его испанцы. Кукурузная крупа содержит в себе
8 порций 30 мин Салаты › Низкокалорийные блюда Салат низкокалорийный, из пекинской капусты с Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками - бюджетный вариант вкусного и полезного салата, который может быть самостоятельным
4 порции 30 мин Салаты › Китайская кухня › Низкокалорийные блюда Китайский салат "Фунчоза" с креветками Фунчоза, это лапша, которую делают из крахмала бобов, реже из крахмала картофеля, ямса. Еще её называют стеклянная (так как после варки
30 порций 1 час Выпечка◈Десерты › Низкокалорийные блюда Овсяное печенье - диетическая выпечка Всем знакомое овсяное печенье в домашнем исполнении. Известно, что в магазинном овсяном печенье овса вообще нет, только пшеничная мука и
1 порция 8 часов Консервация › Вегетарианские блюда Консервированный салат - Охотничий Салат "Охотничий" представляет набор консервированных овощей, которые удачно дополняя друг друга создают неповторимый вкус,
3 порции 15 мин Салаты › Постная еда Постный салат с капустой в апельсиновом соусе Замечательный салат из капусты, яблока, приправленный замечательным апельсиновым соусом, кладезь витаминов, подойдет для любой диеты.
10 порций 1 час Выпечка◈Десерты › Постная еда Постные чебуреки с чечевицей Чебуреки с чечевицей просты в приготовлении, низкокалорийны. Подойдут в постные дни. Для тех, кто любит чебуреки - это настоящая
4 порции 40 мин Закуски › Постная еда Постные рисовые котлетки Чудесное диетическое блюдо, подойдет тем кто держит пост и тем кто просто на диете без мяса. Подойдет для детского питания.Нежные
8 порций 4 часа Супы◈Бульоны › Русская кухня › Постная еда Постные щи с грибами "Традиционные" Щи постные с грибами - очень вкусный и полезный суп. Готовить его просто, но результат не разочарует. Наш рецепт подойдет тем, кто
2 порции 15мин Супы◈Бульоны › Японская кухня › Вегетарианские блюда Японский суп - Мисо - (традиционный) Суп Мисо в Японии традиционное блюдо. Его едят на обед, и завтрак, на ужин так же можно. Едят только свежим, так сохраняются все полезные