Снова простой рецепт для нашего Журнала и опять это десерт, что же поделать, если без десертов никуда, они поднимают настроение, делают нашу жизнь приятнее. Будем делать батончики из овсяных хлопьев с орехами и сухофруктами, причем без выпечки.
Овсяные батончики с сухофруктами - рецепт десерта без выпечки
✑ Автор • Rj
Снова простой рецепт для нашего Журнала и опять это десерт, что же поделать, если без десертов никуда, они поднимают настроение, делают нашу жизнь приятнее. Будем делать батончики из овсяных хлопьев с орехами и сухофруктами, причем без выпечки.
Ингредиенты
овсяные хлопья - 100 гр.,
финики - 10-15 шт.,
арахисовая паста - 2-3 ст.л.,
вода - 1-2 ст.л.,
фундук - 50-70 гр.,
изюм - 50 гр.
финики - 10-15 шт.,
арахисовая паста - 2-3 ст.л.,
вода - 1-2 ст.л.,
фундук - 50-70 гр.,
изюм - 50 гр.
Время приготовления (45 минут)
Ингредиентов на (5 порций)
Овсяные батончики с сухофруктами - рецепт десерта без выпечки. Процесс приготовления:
-
Подготовим все необходимое, фундук поджарим на сухой сковороде и порубим на небольшие кусочки. Сухофрукты хорошенько промоем и обсушим салфеткой. -
Финики и арахисовую пасту хорошо перемешаем блендером и добавим воды, что бы получилось однородное пюре. В отдельной миске перемешаем овсяные хлопья, измельченные орехи, изюм. -
К сухим ингредиентам добавим финиковое пюре, хорошо перемешаем, выложим в формочку, предварительно застеленную пищевой пленкой. Разровняем, накроем сверху пленкой и отправим на полчаса в морозильную камеру. Затем достаем из морозилки и нарезаем на порции. Десерт без выпечки, Овсяные батончики с сухофруктами готовы!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 390.43 ккал.
- ◈Жиры: 16.31 г.
- ◈Углеводы: 55.51 г.
- ◈Белок: 9.04 г.
- ◈Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
