5 порций 1 ч 20 мин Морепродукты › Французская кухня › Низкокалорийные блюда Лягушачьи окорочка - рецепт французского Лягушачьи окорочка - французский деликатес, по содержанию полезных веществ могут соперничать с любыми другими продуктами. Оказывается
2 порции 20 минут Салаты › Вегетарианские блюда Вегетарианский виноградный салат Необычный вегетарианский салат из винограда с майонезом, красиво выложенный на листьях салата разнообразит праздничный стол и и удивит
4 порции 1 ч 40 мин Выпечка◈Десерты › Французская кухня Яблоки печеные с творогом и изюмом - рецепт Яблоки печеные с творогом и изюмом - полезный и очень вкусный низкокалорийный французский десерт. Вполне заменит пирожное, или кусочек
6 порций 50 минут Блюда из рыбы › Низкокалорийные блюда Тефтели рыбные - диетическое блюдо Тефтели рыбные - настоящее диетическое блюдо. В этом рецепте готовим тефтели из трески. О пользе рыбы в нашем рационе можно говорить
1 порция 3 часа Консервация Мед из одуванчика Помимо того, что мед из одуванчиков очень вкусный продукт, надо отметить, что он несет в себе много полезных веществ -
5 порций 1 час 20 минут Выпечка◈Десерты › Французская кухня Суфле хлебцы лимонные - французское печенье Суфле хлебцы лимонные - "суфле" значит наполненный воздухом. Это печенье получается воздушным и очень ароматным.
1 порция 15 минут Напитки Горячий ароматный напиток - Тодди яблочный Тодди яблочный - отличное лекарство от простуды. В холодный зимний вечер, после тяжелого трудового дня приятно выпить маленькими глотками
6 порций 1 час Ризотто › Итальянская кухня › Вегетарианские блюда Ризотто с машем и карри Ризотто с машем и карри - готовим на оливковом масле, для пряности добавляем карри и молотый черный перец. Получается диетическое,
4 порции 45 минут Блюда из мяса › Русская кухня Блюдо из мяса - Свинина в сметане по русски Блюдо из мяса - Свинина в сметане по русски. В этом рецепте используем нежирную свинину. Мясо свинины довольно популярно в русской кухне.
6 порций 1 час Морепродукты › Греческая кухня › Низкокалорийные блюда Маринованные мидии в томатном соусе Маринованные мидии в томатном соусе - низкокалорийное блюдо, для тех кто не ест мясо, дополнит рацион необходимым белком, который легко
4 порции 40 мин Супы◈Бульоны › Русская кухня › Вегетарианские блюда Русские щи, вегетарианские Русские щи, вегетарианские - старинное первое блюдо. История их возникновения уходит в глубокую древность. Само слово в русском языке
4 порции 30 минут Ризотто › Итальянская кухня › Низкокалорийные блюда Низкокалорийный ризотто с баклажаном Низкокалорийный ризотто с баклажаном - из множества вариантов ризотто в этом рецепте минимальное количество калорий, в то же время