Очень красивое и вкусное блюдо. Его можно приготовить даже к приходу гостей. В горшочки уложить заготовленную рыбу и отправить в духовку. К приходу гостей будет готово. Красиво и вкусно.
Рыба с овощами и яйцом в горшочке
✑ Автор • Rj
Очень красивое и вкусное блюдо. Его можно приготовить даже к приходу гостей. В горшочки уложить заготовленную рыбу и отправить в духовку. К приходу гостей будет готово. Красиво и вкусно.
Ингредиенты
рыбное филе - 70 г
чеснок - 1 головка
яйца куриные - 2 шт.
перец сладкий красный - по вкусу
майонез - 1 ст. л.
молоко 3,2% - 20 мл
соль - по вкусу
оливковое масло - по вкусу
чеснок - 1 головка
яйца куриные - 2 шт.
перец сладкий красный - по вкусу
майонез - 1 ст. л.
молоко 3,2% - 20 мл
соль - по вкусу
оливковое масло - по вкусу
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (1 порция)
Рыба с овощами и яйцом в горшочке. Процесс приготовления:
1 Подготовить ингредиенты. Филе разморозить заранее, перец нарезать кольцами по числу порций. Отделить белки от желтков.
2 Очищенные зубочки чеснока разрезать вдоль пополам. Молоко смешать с майонезом. Это будет соус.
3 Размороженное и промытое филе рыбы опустить в горшочек для запекания и залить подготовленным соусом. Сверху положить кружочек перца.
4 На соус уложить дольки чеснока. Залить желтками. Отправить в разогретую до 180о духовку на 30 минут. Подавать в горшочках.
