Запеченный редис - рецепт блюда из овощей

Запеченный редис - рецепт блюда из овощей
Если хочется чего ни будь новенького и особенного, чтобы веселее было за столом и во рту готовим запеченный редис. Гарнир низкокалорийный и интересный к мясу, рыбе.

Ингредиенты

редис - 1 пуч.,
масло оливковое - 1 ст. л.,
мед (кленовый сироп или патока) - 1 ст. л.,
орегано (или другие специи) - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу.
Этап приготовления 1 Редис подготовить, помыть, удалить хвостики и разрезать пополам.Редис подготовить, помыть, удалить хвостики и разрезать пополам.
Этап приготовления 2 Редис следует промариновать, масло, мед, соль и специи смешать.Редис следует промариновать, масло, мед, соль и специи смешать.
Этап приготовления 3 Редис перемешать с маринадом и оставить минут на 5. Затем выложить на противень и отправить в духовку при 200<sup>о</sup> на 15 минут.Редис перемешать с маринадом и оставить минут на 5. Затем выложить на противень и отправить в духовку при 200о на 15 минут.
Этап приготовления 4 Запеченный редис - овощной гарнир готов!Запеченный редис - овощной гарнир готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 20.12 ккал.
  • Жиры: 0.58 г.
  • Углеводы: 3.41 г.
  • Белок: 1.22 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад