Рецепт овощной запеканки из риса и моркови

Рецепт овощной запеканки из риса и моркови Овощная запеканка из риса и моркови, прекрасно подойдет для обеда как второе блюдо, или на ужин.

Ингредиенты

вода - 1.25 ст.,
изюм тёмный - 50 гр,
корица молотая - 0.5 чл.,
масло сливочное - 50 гр,
морковь - 70 гр,
рис длиннозернистый - 0.5 ст.,
сахар - 4 ст. лож.,
сахар ванильный - 20 гр,
соль - 0.5 чл.,
яблоко - 80 гр,
яйца куриные - 2 шт.
Ингредиентов на (5 порций)
Рецепт овощной запеканки из риса и моркови. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Рис отварить до готовности в подсоленной воде, добавить сливочное масло перемешать. Изюм перебрать и залить кипятком, отставить на 10 минут.Рис отварить до готовности в подсоленной воде, добавить сливочное масло перемешать. Изюм перебрать и залить кипятком, отставить на 10 минут.
Этап приготовления 2 Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром.Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром.
Этап приготовления 3 Морковь натереть на крупной терке, яблоко очистить от кожицы и нарезать некрупным кубиком.Морковь натереть на крупной терке, яблоко очистить от кожицы и нарезать некрупным кубиком.
Этап приготовления 4 К рису добавить корицу, изюм, яблоки и морковь, все хорошо перемешать.К рису добавить корицу, изюм, яблоки и морковь, все хорошо перемешать.
Этап приготовления 5 В полученную массу влить взбитые с сахаром яца, перемешать. Форму для запекания смазать растительным  или сливочным маслом, посыпать мукой выложить подготовленную рисовую массу. Выпекать в разогретой до 180<sup>о</sup> духовке 35 минут до появления золотистой корочки. Запеканка готова!Подавать горячей или холодной.В полученную массу влить взбитые с сахаром яца, перемешать. Форму для запекания смазать растительным или сливочным маслом, посыпать мукой выложить подготовленную рисовую массу. Выпекать в разогретой до 180о духовке 35 минут до появления золотистой корочки. Запеканка готова!Подавать горячей или холодной.

Пищевая ценность

  • Калории: 176.40 ккал.
  • Жиры: 2.40 г.
  • Углеводы: 28.24 г.
  • Белок: 10.64 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх