Драники, традиционно белорусское блюдо, которое готовят из картофеля, но из кабачков можно приготовить не менее вкусное и при этом менее калорийное овощное блюдо - дранки кабачково-морковные. Простой рецепт и вкусный результат, записываю рецепт в Журнал, пригодится.
Кабачково-морковные драники - полезные овощи
✑ Автор • tanya
Драники, традиционно белорусское блюдо, которое готовят из картофеля, но из кабачков можно приготовить не менее вкусное и при этом менее калорийное овощное блюдо - дранки кабачково-морковные. Простой рецепт и вкусный результат, записываю рецепт в Журнал, пригодится.
Ингредиенты
кабачок - 1 шт.,
морковь - 1 шт.,
лук красный - 1 шт.,
соль - по вкусу,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
масло растительное - 3 ст. л.
морковь - 1 шт.,
лук красный - 1 шт.,
соль - по вкусу,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
масло растительное - 3 ст. л.
Время приготовления (30 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Кабачково-морковные драники - полезные овощи. Процесс приготовления:
-
Кабачок натираем на крупной терке, лук также натереть на крупной терке. -
Далее натираем морковь, добавляем к остальным овощам, солим и перемешиваем, добавляем муку, снова перемешиваем. -
Разогреваем сковороду и наливаем растительное масло. Столовой ложкой выкладываем драники и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Кабачково-морковные драники готовы!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 97.33 ккал.
- ◈Жиры: 6.90 г.
- ◈Углеводы: 8.13 г.
- ◈Белок: 1.08 г.
- ◈Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
