Тушим капусту с курицей и грибами, получится очень вкусно, гарантируем! Все просто, быстро приступаем!
Капуста тушеная с курицей и грибами - рецепт блюда из овощей.
✑ Автор • Rj
Тушим капусту с курицей и грибами, получится очень вкусно, гарантируем! Все просто, быстро приступаем!
Ингредиенты
капуста белокочанная - 350-400 гр.,
лук репчатый - 1 штука,
морковь - 1 штука,
филе куриное - 200 грамм,
шампиньоны - 150 грамм,
петрушка - 10 грамм,
масло подсолнечное - 30 мл.,
соль - по вкусу,
специи - по вкусу.
лук репчатый - 1 штука,
морковь - 1 штука,
филе куриное - 200 грамм,
шампиньоны - 150 грамм,
петрушка - 10 грамм,
масло подсолнечное - 30 мл.,
соль - по вкусу,
специи - по вкусу.
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Капуста тушеная с курицей и грибами - рецепт блюда из овощей.. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Лук мелко режем, морковь также режем помельче. Обжариваем в растительном масле до прозрачности лука.
Этап приготовления 2
Капусту тонко шинкуем и добавляем в сковороду.
Этап приготовления 3
Грибы режем тонкими пластинами и кладем к капусте. Перемешиваем, тушим минут 10.
Этап приготовления 4
Куриное филе режем на небольшие кусочки и добавляем к овощам, солим, добавляем специи перемешиваем, накрываем крышкой и тушим до готовности мяса. Через минут 15-20 все будет готово! Добавляем мелко нарезанную зелень и капуста тушеная с курицей и грибами - блюдо из овощей готово!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 83.48 ккал.
- ◈Жиры: 3.80 г.
- ◈Углеводы: 2.33 г.
- ◈Белок: 9.27 г.
- ◈Порция: 100 грамм
