
Омлет в корзиночках из лаваша - простой завтрак (закуска)
✑ Автор • tanya

Ингредиенты
лаваш тонкий - ½ пласта
яйца куриные крупные - 2 шт.
помидоры - 1 шт.
перец болгарский красный - 0,3 шт.
сосиски - 1 шт.
ветчина - 1 пласт
молоко - 50 мл
соль - по вкусу
базилик сушеный - 2 щепотки
лук красный - ½ шт.
сыр пластинками - 2 шт.
кунжут - 3 щепотки
яйца куриные крупные - 2 шт.
помидоры - 1 шт.
перец болгарский красный - 0,3 шт.
сосиски - 1 шт.
ветчина - 1 пласт
молоко - 50 мл
соль - по вкусу
базилик сушеный - 2 щепотки
лук красный - ½ шт.
сыр пластинками - 2 шт.
кунжут - 3 щепотки
Время приготовления (30 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Омлет в корзиночках из лаваша - простой завтрак (закуска). Процесс приготовления:
-
Овощи режем мелким кубиком. Также режем ветчину и сосиски.
-
Яйца взбиваем с молоком, добавляем нарезанные овощи и мясные ингредиенты, солим, добавляем специи.
-
Лаваш режем на квадраты, 3 больших, три маленьких. Три формочки смазываем маслом, на дно кладет маленький квадратик лаваша и второй закрутить по форме.
-
В каждую формочку вылить по трети омлета, поверх положить полоски сыра или посыпать тертым.
-
Посыпать кунжутом и поставить в духовку при 190о на 20 минут . Как подрумянится, достаем. Омлет в корзиночках из лаваша - простой завтрак (закуска) готов!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 133.34 ккал.
- ◈Жиры: 99.61 г.
- ◈Углеводы: 2.64 г.
- ◈Белок: 8.37 г.
- ◈Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!