Соус фасолевый - рецепт с говяжьим фаршем

Соус фасолевый - рецепт с говяжьим фаршем Соус фасолевый с говяжьим фаршем, блюдо может быть если добавить больше жидкости, первым и вторым, если сделать погуще. В любом случае сытно, не дорого и готовить не долго.

Ингредиенты

фасоль (красная, сухая) - 300 гр.,
фарш мясной (говяжий) - 500 гр.,
сок томатный - 400 мл.,
бульон (говяжий) - 600 мл.,
лук репчатый - 1 шт.,
чеснок (зубчика) - 3 шт.,
перец болгарский - 1 шт.,
перец красный жгучий - 1 шт.,
перец кайенский молотый - по вкусу,
паприка сладкая - 2 ст. л.,
масло оливковое - 3 ст. л.,
соль - (по вкусу)
Ингредиентов на (4 порции)
Соус фасолевый - рецепт с говяжьим фаршем. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Фаслоь можно использовать консервированную, но если вы предпочитаете все делать своими руками, надо замочить фасоль часа не менее чем на два.Фаслоь можно использовать консервированную, но если вы предпочитаете все делать своими руками, надо замочить фасоль часа не менее чем на два.
Этап приготовления 2 Фарш говяжий обжарить на сковороде.Фарш говяжий обжарить на сковороде.
Этап приготовления 3 Лук мелко порезать, также порезать болгарский перец соломкой, острый перец, все обжарить в глубокой сковороде.Лук мелко порезать, также порезать болгарский перец соломкой, острый перец, все обжарить в глубокой сковороде.
Этап приготовления 4 К овощам добавить томатный сок и прокипятить.К овощам добавить томатный сок и прокипятить.
Этап приготовления 5 Добавить фарш, еще раз прокипятить, затем фасоль, еще раз прокипятить, добавить бульон, если хотите пореже кипятите не долго, если погуще, кипятите подольше.Добавить фарш, еще раз прокипятить, затем фасоль, еще раз прокипятить, добавить бульон, если хотите пореже кипятите не долго, если погуще, кипятите подольше.

Пищевая ценность

  • Калории: 100.68 ккал.
  • Жиры: 3.83 г.
  • Углеводы: 9.51 г.
  • Белок: 6.65 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх