Рецепт Греческого соуса с йогуртом

Рецепт Греческого соуса с йогуртом Еще один вариант соуса от греческой кухни. За основу используем зелень и греческий йогурт. Сочетание ингредиентов придают основным блюдам остроту и свежесть.

Ингредиенты

укроп - пучок,
петрушка - пучок,
шпинат - пучок,
лук зеленый - пучок,
йогурт - 500 гр.,
лимон - 1 шт.,
чеснок 2 зубка,
масло оливковое - 3 ст.л.,
специи - по вкусу.
Ингредиентов на (1 порция)
Рецепт Греческого соуса с йогуртом. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Чистую зелень мелко порезать. Выдавить прессом чеснок.Чистую зелень мелко порезать. Выдавить прессом чеснок.
Этап приготовления 2 Добавить йогурт и оливковое масло. Посолить по вкусу и посыпать вашими любимыми специями.Добавить йогурт и оливковое масло. Посолить по вкусу и посыпать вашими любимыми специями.
Этап приготовления 3 Выдавить сок лимона и перемешать. Отправить в холодильник на пару часов для того, чтобы соус хорошенько настоялся. Подаем к рыбе, мясу, заправляем салаты.Выдавить сок лимона и перемешать. Отправить в холодильник на пару часов для того, чтобы соус хорошенько настоялся. Подаем к рыбе, мясу, заправляем салаты.

Пищевая ценность

  • Калории: 59.20 ккал.
  • Жиры: 2.30 г.
  • Углеводы: 5.70 г.
  • Белок: 3.80 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх