Рецепт салата - Новогодняя курочка

Рецепт салата - Новогодняя курочка
Салат - новогодняя курочка. Салаты, в которых один из основных ингредиентов куриная грудка множество, один из них предлагаем приготовить на Новый год. Возитmся с приготовлением особенно не надо, но получается вкусно и даже не очень калорийно.

Ингредиенты

куриное филе - 400 г,
свежая морковь - 2 шт,
маринованные огурчики - 5-6 шт,
лук-репка - 1 шт,
майонез - 2-3 ст. л,
масло растительное для обжарки,
соль - по вкусу
Этап приготовления 1 Лук порезать полукольцами.Лук порезать полукольцами.
Этап приготовления 2 Морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи на растительном масле до готовности.Морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи на растительном масле до готовности.
Этап приготовления 3 Филе курицы отварить и нарезать мелким кубиком.Филе курицы отварить и нарезать мелким кубиком.
Этап приготовления 4 Огурчики нарезать кубиком. В миску выложить филе, затем огурчики, жареные овощи, добавить майонез и перемешать, готово!Огурчики нарезать кубиком. В миску выложить филе, затем огурчики, жареные овощи, добавить майонез и перемешать, готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 82.36 ккал.
  • Жиры: 3.28 г.
  • Углеводы: 4.78 г.
  • Белок: 8.91 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад