Рецепт творожного салата с рыбой
Да да, именно рецепт творожного салата с рыбой, точнее с рыбными консервами. Кажется, что ингредиенты несовместимы, но приготовив такой салат вы поймете, что все очень вкусно, при этом тратится минимум времени, а полученный результат подойдет и как намазка для бутербродов, и для наполнения корзиночек для закусок. Легкий, нежный и вкусный, простой и быстрый салат, как и многие рецепты из нашего Журнала.
Ингредиенты
творог - 250 г.,
консервы рыбные (в масле сардины, сайра, горбуша, скумбрия ) - 240 г.,
помидор - 1 шт.,
соль - по вкусу,
зелень - по вкусу.
консервы рыбные (в масле сардины, сайра, горбуша, скумбрия ) - 240 г.,
помидор - 1 шт.,
соль - по вкусу,
зелень - по вкусу.
Этап приготовления 1
Сливаем из консервы лишнюю жидкость и разминаем вилкой.
Этап приготовления 2
Творог берем нежирный, зернистый.
Этап приготовления 3
Смешиваем творог и консервы. Если творог сухой, добавляем немного жидкости от консервов.
Этап приготовления 4
Помидоры ошпариваем, снимаем кожицу и режем кубиком.
Этап приготовления 5
Добавляем помидоры к творогу с консервами, если надо солим по вкусу, мелко режем зелень и отправляем в салат. Творожный салат с рыбой готов!
Пищевая ценность
- Калории: 148.00 ккал.
- Жиры: 9.00 г.
- Углеводы: 2.20 г.
- Белок: 14.60 г.
- Порция: 100 грамм