Салат с крабовыми палочками и капустой- простой рецепт
Простой, вкусный, сытный - прекрасный завтрак, ужин, перекус. Салат из крабовых палочек не обязательно готовить на праздник, в ежедневном меню он так же займет достойное место. Несомненное его достоинство - простота приготовления, количество ингредиентов регулируемое, можете что то убавить, а чего ни будь положить побольше. Пополняем Журнал этим рецептом и идем готовить.
Ингредиенты
крабовые палочки - 200 г.,
яйцо вареное - 3 шт.,
капуста белокочанная - 400 г.,
горошек зеленый консервированный - 0,5 банки,
лук репчатый - 0,5 головки,
зелень - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
майонез - по вкусу.
яйцо вареное - 3 шт.,
капуста белокочанная - 400 г.,
горошек зеленый консервированный - 0,5 банки,
лук репчатый - 0,5 головки,
зелень - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
майонез - по вкусу.
Этап приготовления 1
Заранее следует отварить яйца, майонез можно приготовить самостоятельно. Все остальные ингредиенты готовы к употреблению. Капусту тонко шинкуем, слегка солим и мнем руками, так же слегка.
Этап приготовления 2
Мелко, кубиком режем крабовые палочки и вареные яйца.
Этап приготовления 3
Добавляем зеленый горошек. Лук также тонко шинкуем и слегка посолив, мнем. Добавляем в салат.
Этап приготовления 4
Завершаем майонезом, перемешиваем и подаем к столу. Салат с крабовыми палочками и белокочанной капустой готов!
Пищевая ценность
- Калории: 126.80 ккал.
- Жиры: 8.63 г.
- Углеводы: 7.14 г.
- Белок: 5.34 г.
- Порция: 100 грамм