Рецепт Салата с куриными сердечками и ананасом
Салат с куриными сердечками и ананасом, также вкусен как и с куриной грудкой. Сердечки отварить заранее с приправами и мелко порезать, получается не менее вкусно.
Ингредиенты
сердечки куриные (отварные) - 200 г.,
ананас (консервированный) - 100 г.,
огурец (свежий) - 1 шт.,
лук репчатый (маринованный) - 1 шт.,
петрушка - 0,5 пуч.,
морковь (по-корейски) - 100 г.,
майонез - для заправки,
соль - по вкусу.
ананас (консервированный) - 100 г.,
огурец (свежий) - 1 шт.,
лук репчатый (маринованный) - 1 шт.,
петрушка - 0,5 пуч.,
морковь (по-корейски) - 100 г.,
майонез - для заправки,
соль - по вкусу.
Этап приготовления 1
Сердечки очистить от пленок и отварить в подсоленной воде добавив ваши любимы специи. Остудить готовые сердечки и порезать тонкими пластинками.
Этап приготовления 2
Свежий огурец и консервированный ананас порезать кубиком.
Этап приготовления 3
Петрушку и лук очень мелко порезать.
Этап приготовления 4
Соединить все ингредиенты, заправить майонезом, если надо, подсолить. По периметру выложить морковь по-корейски. Салат с куриными сердечками и ананасом готов!
Пищевая ценность
- Калории: 101.00 ккал.
- Жиры: 1.00 г.
- Углеводы: 18.70 г.
- Белок: 4.40 г.
- Порция: 100 грамм