Рецепт крабово-морковного салата
Этот салат достаточно низкокалорийный и, если при заправке его не переборщить с майонезом, можно наслаждаться легким салатиком.
Ингредиенты
морковь - 2 шт.,
сыр - 70 г.,
крабовые палочки - 200 г.,
чеснок - 5 зубчиков,
майонез - 4 ст. л.,
соль - по вкусу.
сыр - 70 г.,
крабовые палочки - 200 г.,
чеснок - 5 зубчиков,
майонез - 4 ст. л.,
соль - по вкусу.
Этап приготовления 1
Подготовим ингредиенты. Крабовые палочки надо использовать замороженными.
Этап приготовления 2
Майонез можно сделать самостоятельно, а можно использовать низкокалорийный готовый.
Этап приготовления 3
Натереть на мелкой терке крабовые палочки, сыр, морковь и чеснок.
Этап приготовления 4
Смешиваем все и заправляем ингредиенты майонезом по вкусу. Салат крабово-морковный готов!
Пищевая ценность
- Калории: 58.13 ккал.
- Жиры: 3.27 г.
- Углеводы: 4.40 г.
- Белок: 2.82 г.
- Порция: 100 грамм