Рецепт салата с морским коктейлем и пекинской капустой

В нашем Журнале рецептов много салатов, при этом готовить их просто и быстро. Салат с морским коктейлем и пекинской капустой также прост в приготовлении, ингредиенты для него доступны и недороги. Получается очень сочно, вкусно, ароматно и легко для организма.

Ингредиенты

коктейль морской - 400 г.,
капуста пекинская - 150 г.,
соевый соус Терияки - 1 ст. л.,
соль - по вкусу,
масло оливковое - 1 ст. л.,
сок лимонный - 1 ч. л.
Ингредиентов на (4 порции)
Рецепт салата с морским коктейлем и пекинской капустой. Процесс приготовления:
  • Размораживаем коктейль из морепродуктов. Опускаем в соленую кипящую воду, варим пять минут.
  • Откидываем на дуршлаг, даем воде хорошо стечь. Пекинскую капусту нарезаем соломкой.
  • Смешиваем капусту и морепродукты. Сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом. Приправляем соевым соусом. Салат с морским коктейлем и пекинской капустой готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 108.87 ккал.
  • Жиры: 4.56 г.
  • Углеводы: 3.17 г.
  • Белок: 11.57 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх