Салат с куриной печенью и зеленым горошком

Простой, питательный и вкусный салат на каждый день - с куриной печенью и зеленым горошком. Рецепт как раз для нашего Журнала, полчаса и все готово! На перекус или на на ужин, такой салатик просто находка. Майонез можно заменить сметаной, а можно обойтись и без него, так как в салате достаточно растительного масла.

Ингредиенты

печень куриная - 350 гр.,
горошек консервированный- 200 гр.,
морковь - 1 шт.,
лук репчатый - 1-2 шт.,
соль - 1/3 ч.л.,
перец ч.м.- по вкусу,
майонез - 2 ст.л.,
растительное масло - 2 ст.л.
Ингредиентов на (3 порции)
Салат с куриной печенью и зеленым горошком. Процесс приготовления:
  • Подготовим все необходимое. Печень обжарим в растительном масле до готовности, предварительно промыв хорошенько.
  • Лук порежем полукольцами и также обжарим в растительном масле до прозрачности.
  • Морковь порежем тонко соломкой и обжарим в растительном масле до готовности.
  • Печень режем соломкой, собираем салат - печень, зеленый горошек.
  • Добавляем обжаренные овощи, солим и перчим по вкусу, добавляем майонез или сметану по вкусу. Салат с куриной печенью и зеленым горошком готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 178.85 ккал.
  • Жиры: 13.18 г.
  • Углеводы: 5.35 г.
  • Белок: 9.88 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Салат с куриной печенью
40 минут

Салаты
Салат с куриной печенью
Предлагаю приготовить салат из куриной печени. Очень бюджетный вариант сытного ужина или перекуса. Рецепт простой (для нашего Журнала как раз),
Салат с шампиньонами и огурцами
15 минут

Салаты
Салат с шампиньонами и огурцами
Салат с шампиньонами огурцами - простой и вкусный салатик, который можно приготовить в дни поста, или просто как низкокалорийное блюдо, а для тех,

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх