Рецепт нежного салата с курицей, шампиньонами и жареным луком

Рецепт нежного салата с курицей, шампиньонами и жареным луком Салат Нежный с курицей, шампиньонами и жареным луком можно приготовить на ужин для всей семьи и этого будет достаточно. Все будут сыты и довольны, ничего не захочется для позднего перекуса, так как простые ингредиенты салата содержат белок, который прекрасно насыщает, а жареный лук придает салату особенный вкус.

Ингредиенты

филе куриное (отварное) - 250 г.,
шампиньоны (маринованные) - 200 г.,
яйцо куриное (отварное) - 4 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
орехи грецкие - 80 г.,
майонез - 200 г.,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
масло растительное - для жарки.
Ингредиентов на (2 порции)
Рецепт нежного салата с курицей, шампиньонами и жареным луком. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Репчатый лук очистить и мелко пожарить. Пожарить лук до прозрачности в разогретом растительном масле.Репчатый лук очистить и мелко пожарить. Пожарить лук до прозрачности в разогретом растительном масле.
Этап приготовления 2 Филе курицы отварить заранее в подсоленной воде со специями.  Охладить и порезать кубиком или разобрать на волокна.Филе курицы отварить заранее в подсоленной воде со специями. Охладить и порезать кубиком или разобрать на волокна.
Этап приготовления 3 Маринованные шампиньоны порезать пластинами.Маринованные шампиньоны порезать пластинами.
Этап приготовления 4 Орехи слегка обжарить на сухой сковороде, затем измельчить любым способом.Орехи слегка обжарить на сухой сковороде, затем измельчить любым способом.
Этап приготовления 5 Собрать салат и заправить майонезом по вкусу. Солить, наверное, не надо майонез и отварное филе достаточно соленые, а поперчить по вкусу.Собрать салат и заправить майонезом по вкусу. Солить, наверное, не надо майонез и отварное филе достаточно соленые, а поперчить по вкусу.

Пищевая ценность

  • Калории: 239.20 ккал.
  • Жиры: 20.60 г.
  • Углеводы: 2.40 г.
  • Белок: 10.40 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх