Куриные крылья, запеченные в духовке на луковой подушке - рецепт блюда из птицы

Куриные крылья, запеченные в духовке на луковой подушке - рецепт блюда из птицы
Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт куриных крылышек. Этот по истине, народный продукт может быть как в праздничном, так и в повседневном употреблении. Куриные крылышки маринованные в сметанном соусе и запеченные на луковой подушке, получаются невероятно нежными, при этом есть и хрустящая корочка, и сочность. Их можно есть с овощным гарниром или просто без ничего, получая истинное наслаждение.

Ингредиенты

крылья куриные - 1 кг.,
лук репчатый - 2 шт.,
карри - 1/2 ч. л.,
сметана - 2 ст. л.,
соль - по вкусу,
перец черный -по вкусу,
масло растительное - для смазки противня.
Этап приготовления 1 Крылышки, конечно же, промыть и обсушить, удалить острые кончики.Крылышки, конечно же, промыть и обсушить, удалить острые кончики.
Этап приготовления 2 Добавить специи и сметану, перемешать и отставить хотя бы на полчаса.Добавить специи и сметану, перемешать и отставить хотя бы на полчаса.
Этап приготовления 3 Лук порезать полукольцами, довольно крупно. Выложить в смазанный растительным маслом противень.Лук порезать полукольцами, довольно крупно. Выложить в смазанный растительным маслом противень.
Этап приготовления 4 Настоявшиеся крылышки уложить на лук. Отправить в духовку при 220<sup>о</sup>.Настоявшиеся крылышки уложить на лук. Отправить в духовку при 220о.
Этап приготовления 5 Запекать не менее 40 минут. Когда крылышки красиво подрумянятся, они готовы! Достаем из духовки и подаем.Запекать не менее 40 минут. Когда крылышки красиво подрумянятся, они готовы! Достаем из духовки и подаем.

Пищевая ценность

  • Калории: 222.07 ккал.
  • Жиры: 14.34 г.
  • Углеводы: 0.71 г.
  • Белок: 18.99 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад