Куриные окорочка в яблочно-медовом соусе - очень вкусный рецепт блюда из птицы

Куриные окорочка частые гости у нас на столе в будни и в праздники. В этом рецепте из нашего Журнала предлагаем приготовить их в яблочно-медовом соусе. Это даже не соус, а скорее маринад солено-сладкий, очень подходящий к мясу курицы. Недолго маринуем птичьи бедрышки или окорочка, а затем томим на сковороде. Получается очень вкусное блюдо из птицы на любой случай.

Ингредиенты

окорочка (или бедра) курицы - 4 шт.,
розмарин (по желанию) - щепотка,
яблоко - 1 шт.,
томатный соус - 3 ст. л.,
соевый соус - 2 ст. л.,
мед - 1 ст. л.,
специи, соль - по вкусу,
масло растительное - 3 ст. л.,
лавровый лист - 1-2 шт.,
чеснок - 1-2 зубка.
Ингредиентов на (3 порции)
Куриные окорочка в яблочно-медовом соусе - очень вкусный рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:

Пищевая ценность

  • Калории: 199.20 ккал.
  • Жиры: 13.03 г.
  • Углеводы: 3.68 г.
  • Белок: 16.86 г.
  • Порция: 100 грамм
1 Очищенные яблоко, чеснок трем на мелкой терке, добавляем мед,томатный и соевый соус.
  • 2 Теперь добавляем соль и специи, перемешиваем.
  • 3 Хорошо перемешиваем окорочка с соусом, добавляем лавровый лист и отставляем на час. Затем обжариваем в растительном масле на сильном огне с двух сторон, убавляем огонь, накрываем крышкой и томим примерно минут 20, до готовности мяса. Очень вкусный рецепт, Куриные окорочка в яблочно-медовом соусе готовы!
  • Похожие рецепты

    Отзывы читателей (0)

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

    X

    Воход на сайт

    Наверх