Куриные сердечки в духовке - рецепт блюда из птицы

Если вы любитель различных блюд из субпродуктов, то попробуйте приготовить куриные сердечки по этому рецепту из нашего Журнала. Запекаем их в духовке с луком, яблоками и сыром, получается вполне бюджетный ужин, в меру питательный и довольно вкусный. Опять же все просто, складываем ингредиенты на противень и отправляем в духовку. Люблю такие рецепты - минимум затрат материальных, совсем немного усилий на кухне, а результат очень неплох - вкусный и сытный ужин на столе.

Ингредиенты

куриные сердечки - 450 г.,
сыр - 50 г.,
лук репчатый - 110 г.,
яблоки - 170 г.,
соль - ½ ч. л.,
перец черный молотый - по вкусу,
растительное масло - по вкусу.
Ингредиентов на (4 порции)
Куриные сердечки в духовке - рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:
  • Чистим лук, яблоки и нарезаем лук тонко полукольцами, а яблоки тонкими дольками. Сыр нарезаем тонкими пластинами.
  • Теперь берем небольшую форму для запекания, застилаем её фольгой так, чтобы разделить на четыре части как на фото, добавляем немного растительного масла и раскладываем лук. На лук раскладываем подготовленные куриные сердечки, солим и перчим.
  • На сердечки кладем сыр, на сыр яблоки, далее снова лук, сердечки, сыр, яблоки.
  • Закрываем форму фольгой, хорошенько завернув со всех сторон. Далее в духовку при 200о на час. Затем снимаем фольгу, которой была накрыта форма и еще около 10 минут продолжаем запекать при той же температуре. Подаем куриные сердечки, запеченные в духовке с луком и яблоками горячими.

Пищевая ценность

  • Калории: 176.27 ккал.
  • Жиры: 13.17 г.
  • Углеводы: 4.01 г.
  • Белок: 10.42 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх