Курино-картофельные оладьи - рецепт блюда из птицы

Курино-картофельные оладьи - рецепт блюда из птицы Курино-картофельные оладьи, блюдо из разряда чтобы такое быстренько приготовить и вкусненько съесть. Куриное филе, из которого их обычно делают, само по себе несколько суховато и вот, разбавив его картофелем и сыром, получаем вкусное блюдо — то ли оладьи, то ли котлеты. Быстро и вкусно, вот главное достоинство курино-картофельных оладий.

Ингредиенты

филе куриное - 0,5 шт.,
картофель - 1 шт.,
яйцо куриное - 1 шт.,
сыр плавленый - 1 шт.,
мука - 1-2 ст.лож,
соевый соус - 1 ст.лож.,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
чеснок - 1 шт.
растительное масло - для обжарки
Ингредиентов на (2 порция)
Курино-картофельные оладьи - рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Очищенный картофель и чеснок измельчаем на терке. Добавляем измельченную на блендере куриную грудку.Очищенный картофель и чеснок измельчаем на терке. Добавляем измельченную на блендере куриную грудку.
Этап приготовления 2 Добавляем измельченную зелень и натертый на мелкой терке <a href=плавленый сыр. Солим, перчим и добавляем соевый соус. Не забываем, что он достаточно соленый." style="max-width:400px; max-height:355px; object-fit: cover;"class="imagestep" itemprop="image" src="/uploads/posts/2020-11/1605461895_2.webp" loading="lazy"/>Добавляем измельченную зелень и натертый на мелкой терке плавленый сыр. Солим, перчим и добавляем соевый соус. Не забываем, что он достаточно соленый.
Этап приготовления 3 Добавляем муку и все перемешиваем.Добавляем муку и все перемешиваем.
Этап приготовления 4 Разогреваем на сковороде растительное масло и выкладываем оладьи с помощью столовой ложки. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.Разогреваем на сковороде растительное масло и выкладываем оладьи с помощью столовой ложки. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.

Пищевая ценность

  • Калории: 210.50 ккал.
  • Жиры: 11.10 г.
  • Углеводы: 14.30 г.
  • Белок: 13.60 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх