Простой рецепт блюда рыбы в духовке - треска под хрустящей корочкой

Простой рецепт блюда рыбы в духовке -  треска под хрустящей корочкой Это блюдо из рыбы готовится, что называется, на раз - два, очень простое и под силу даже самым неопытным поварам. Если вы захотите воспользоваться этим рецептом из нашего Журнала, то в результате получите сочную рыбку под хрустящей корочкой, не прикладывая особых усилий для её приготовления. На гарнир приготовьте легкий салат и, пожалуйста, вкусный, в меру питательный и полезный ужин готов!

Ингредиенты

филе трески - 500 г.,
печенье крекеры соленые - 100 г.,
сливочное масло - 80 г.,
лимон - 1/2 шт.,
соль, перец ч.м. - по вкусу.
Ингредиентов на (4 порции)
Простой рецепт блюда рыбы в духовке - треска под хрустящей корочкой. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Филе трески размораживаем, промываем и просушиваем салфеткой, нарезаем на порции. Солим и перчим по вкусу, сбрызгиваем соком от половины лимона.Филе трески размораживаем, промываем и просушиваем салфеткой, нарезаем на порции. Солим и перчим по вкусу, сбрызгиваем соком от половины лимона.
Этап приготовления 2 Противень смазываем сливочным маслом и выкладываем кусочки филе.Противень смазываем сливочным маслом и выкладываем кусочки филе.
Этап приготовления 3 Несладкие, а лучше соленые, крекеры измельчаем в мелкую крошку, лучше это делать в плотном пакете при помощи скалки.Несладкие, а лучше соленые, крекеры измельчаем в мелкую крошку, лучше это делать в плотном пакете при помощи скалки.
Этап приготовления 4 Измельченные крекеры смешиваем с растопленным сливочным маслом.Измельченные крекеры смешиваем с растопленным сливочным маслом.
Этап приготовления 5 Полученную смесь наносим на кусочки трески, чтобы они полностью были покрыты. Отправляем рыбу в духовку при 180<sup>о</sup> на 20 минут. Подаем с любым овощным гарниром. Треска под хрустящей корочкой готова!Полученную смесь наносим на кусочки трески, чтобы они полностью были покрыты. Отправляем рыбу в духовку при 180о на 20 минут. Подаем с любым овощным гарниром. Треска под хрустящей корочкой готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 187.14 ккал.
  • Жиры: 10.56 г.
  • Углеводы: 10.52 г.
  • Белок: 14.19 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх