Абрикосовый морс - рецепт охлаждающего напитка
Абрикосовый морс - охлаждающий напиток, который может заменить соки из магазина и в жаркие летние поднять тонус организма и улучшить настроение.
Ингредиенты
абрикосы - 500 г.,
вода - 1 ½ л.,
мед - 3 ст. л.,
лимонный сок - 1 ст. л.,
корица молотая - 1 щепотка.
вода - 1 ½ л.,
мед - 3 ст. л.,
лимонный сок - 1 ст. л.,
корица молотая - 1 щепотка.
Этап приготовления 1
Абрикосы промыть, обсушить, вынуть косточки. Залить водой и довести до кипения. Отставить минут 20.
Этап приготовления 2
Слить воду в кастрюлю, абрикосы откинуть на сито, дать стечь жидкости, которую добавить в кастрюлю с отваром. Абрикосы протереть через сито.
Этап приготовления 3
Пюре добавить в отвар. Перемешать, добавить ложку меда и сок лимона.
Этап приготовления 4
Добавить молотую корицу и еще раз хорошо перемешать. Поставить в холодильник, перед подачей взболтать. Абрикосовый морс - охлаждающий напиток готов!
Пищевая ценность
- Калории: 81.56 ккал.
- Жиры: 0.00 г.
- Углеводы: 20.36 г.
- Белок: 0.48 г.
- Порция: 100 грамм