Кефирный коктейль с фруктами

Кефирный коктейль с фруктами Полезнейший напиток для тех кто следит за своим здоровьем и фигурой, особенно он хорош для вечернего перекуса, когда очень хочется что нибудь положить в рот, а нельзя. Этот коктейль почти не содержит калорий.

Ингредиенты

Кефир 250 мл.
- Слива 3 шт.
- Клубника 5 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Мёд 2 ч.л.
Ингредиентов на (3 порции)
Кефирный коктейль с фруктами. Процесс приготовления:

Сливы и яблоко очистить от кожуры. Добавить клубнику и мёд. Взбить блендером.

Добавить кефир и хорошо перемешать ( блендером).

Из этого количества получается примерно 400 мл. напитка. Вкус кефира совсем не чувствуется.

Готово!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх