Лимонад с мёдом и куркумой - охлаждаемся с пользой

Лимонад с мёдом и куркумой - охлаждаемся с пользой Напиток с лимоном, мёдом и куркумой может быть лечебным, если скорректировать количество ингредиентов соответствующим образом. Но в этом рецепте из нашего Журнала приготовим не лечебный напиток, а охлаждающий, будет у нас лимонад с полезной куркумой и таким же полезным мёдом. Небольшое количество куркумы на вкус не влияет, приятная кислинка и аромат лимона очень освежают, а небольшое количество мёда делает лимонад еще более приятным (количество мёда можно увеличить по вкусу). Хранить лимонад с мёдом и куркумой надо в холодильнике, а подавать лучше со льдом.

Ингредиенты

лимоны - 2 шт.,
куркума - ½ ч. л.,
мед - 4 ст. л.,
вода - 2 л.
Ингредиентов на (8 порций)
Лимонад с мёдом и куркумой - охлаждаемся с пользой. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Воду предварительно вскипятим и немного охладим, чтобы она была теплой, так сохранятся полезные свойства лимона и мёда. Лимон очень хорошо вымоем, чтобы удалить возможные химикаты на кожуре.Воду предварительно вскипятим и немного охладим, чтобы она была теплой, так сохранятся полезные свойства лимона и мёда. Лимон очень хорошо вымоем, чтобы удалить возможные химикаты на кожуре.
Этап приготовления 2 Вымытый лимон нарежем кусками и измельчим в блендере.Вымытый лимон нарежем кусками и измельчим в блендере.
Этап приготовления 3 Добавим лимонную кашицу в теплую воду. Воду сразу наливаем в емкость, в которой будем делать лимонад.Добавим лимонную кашицу в теплую воду. Воду сразу наливаем в емкость, в которой будем делать лимонад.
Этап приготовления 4 Добавим мёд и куркуму, тщательно размешаем.Добавим мёд и куркуму, тщательно размешаем.
Этап приготовления 5 Лимонад с мёдом и куркумой остужаем, (вода была теплая) и ставим в холодильник не менее чем на сутки. Подаем полезный лимонад с мёдом и куркумой со льдом.Лимонад с мёдом и куркумой остужаем, (вода была теплая) и ставим в холодильник не менее чем на сутки. Подаем полезный лимонад с мёдом и куркумой со льдом.

Пищевая ценность

  • Калории: 26.00 ккал.
  • Жиры: 0.12 г.
  • Углеводы: 5.88 г.
  • Белок: 0.40 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх