Следим за фигурой, но любим вкусно поесть, что же делать? Есть варианты, можно подобрать вкусные блюда, которые прекрасно насыщают и не дают лишних калорий. Пример из нашего Журнала - рецепт приготовления тушеной капусты с куриными желудками. Куриные желудки это мясо, но очень низкокалорийное, капуста прекрасный овощ, который богат клетчаткой, такое сочетание просто идеально подходит для стремящихся правильно питаться. Если же вы не фанат полезной пищи, но решили экономить, то этот рецепт также для вас. Ингредиенты, даже в наше смутное время, очень недороги. Еще можно приготовить гарнир из картофеля, сделать пюре, как сделала его я, было очень вкусно и очень бюджетно, но более калорийно, увы.