Яблоки, запеченные с овсянкой и корицей - рецепт полезного десерта
Простой, замечательно вкусный и полезный десерт - яблоки, овсянка, корица, немного сахара и джем. Пополняем наш Журнал еще одним интересным рецептом. Приготовим это полезное блюдо в ближайшие выходные, порадуем близких яблоками, запеченными с овсянкой и корицей, думаю дети тоже не откажутся полакомиться запеченным сладким яблочком и не заметят как проглотят полезную овсянку.
Ингредиенты
яблоко - 2 шт.,
хлопья овсяные - 0,5 ст.,
сахар - 1-2 ст. л.,
сок лимонный - 1 ч. л.,
джем- 2 ст. л.,
сливочное масло - 3 ст. л.,
корица - по вкусу,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
соль - 1 щепотка.
хлопья овсяные - 0,5 ст.,
сахар - 1-2 ст. л.,
сок лимонный - 1 ч. л.,
джем- 2 ст. л.,
сливочное масло - 3 ст. л.,
корица - по вкусу,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
соль - 1 щепотка.
Этап приготовления 1
Яблоки разрезаем попрек пополам и удаляем сердцевину.
Этап приготовления 2
Смешиваем все сухие ингредиенты для начинки.
Этап приготовления 3
Добавляем нарезанное кусочками или натертое на крупной терке, сливочное масло. Хорошо перемешиваем.
Этап приготовления 4
Выкладываем на противень половинки яблок и наполняем серединки джемом.
Этап приготовления 5
Сверху делаем шапочки из сухой смеси. Наливаем немного воды, около 0,5 см. на противень Отправляем в духовку при 180о на 40 минут. Полезный десерт, яблоки, запеченные с овсянкой и корицей готов!
Пищевая ценность
- Калории: 115.90 ккал.
- Жиры: 4.10 г.
- Углеводы: 16.40 г.
- Белок: 3.70 г.
- Порция: 100 грамм