Рецепт полезнго десерта к празднику
Еще один вариант вкусного десерта, готовим его в "чашечках" из апельсиновой кожуры, которые мы наполняем смесью очень вкусных и полезных ингредиентов и все это заливаем йогуртовым желе. Очень вкусно!
Ингредиенты
апельсин - 2 шт.,
банан - 1 шт.,
киви - 1-2 шт.,
яблоко - 1 шт.,
груша - 1 шт.,
хурма - 1 шт.,
зефир - 1-2 шт.,
йогурт - 300 мл.,
орехи - по вкусу,
желатин - 1,5 ст.л.,
стружка шоколадная - по вкусу.
банан - 1 шт.,
киви - 1-2 шт.,
яблоко - 1 шт.,
груша - 1 шт.,
хурма - 1 шт.,
зефир - 1-2 шт.,
йогурт - 300 мл.,
орехи - по вкусу,
желатин - 1,5 ст.л.,
стружка шоколадная - по вкусу.
Этап приготовления 1
Желатин заливаем водой и отставляем. Пока набухает, готовим все остальное.
Этап приготовления 2
Все ингредиенты режем кубиком. Из апельсинов удаляем мякоть аккуратно, чтобы осталась чашечка.
Этап приготовления 3
Желатин, довести до полного растворения на водяной бане. Смешать йогурт с растворенным желатином. В чашки апельсина выкладываем подготовленный микс и наполняем йогуртовой заливкой. Ставим в холодильник для застывания.
Этап приготовления 4
Достаем застывший десерт и украшаем по желанию шоколадной крошкой или лепестками орехов. Полезный десерт к празднику готов!
Пищевая ценность
- Калории: 280.10 ккал.
- Жиры: 14.50 г.
- Углеводы: 31.70 г.
- Белок: 5.70 г.
- Порция: 100 грамм