Оладьи куриные с помидорами и зеленью - блюдо из птицы

Это блюдо из птицы можно приготовить используя этот рецепт быстро и просто. Главное все ингредиенты мелко порубить. Пропускать через мясорубку или измельчать блендером не советую, интересно когда в этом блюде видны кусочки мяса и помидоров.

Ингредиенты

грудка куриная - 3 шт
базилик - 1/2 пуч.
помидор - 1 шт
яйцо куриное - 1 шт
мука пшеничная - 5 ст. л.
порошок пекарский - 1/3 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный - по вкусу
лук зеленый - 2 шт
чеснок - 2 зуб.
сахар - 1/3 ч. л.
Ингредиентов на (6 порций)
Оладьи куриные с помидорами и зеленью - блюдо из птицы. Процесс приготовления:
  • Филе курицы отбить слегка, и порезать мелким кубиком.Лук мелко порубить и базилик так же.
  • Помидоры ошпарить и очистить от кожицы. Мелко порезать.
  • Помидоры добавить к мясу, туда же мелко порезанный чеснок и вбить яйца, соль, сахар и перец свежемолотый.
  • Добавить муку. Хорошо все перемешать.
  • Разогреваем растительное масло в сковороде и выкладываем ложкой оладьи , обжариваем на медленном огне с двух сторон до золотистого цвета. Готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 207.16 ккал.
  • Жиры: 9.80 г.
  • Углеводы: 11.46 г.
  • Белок: 17.41 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх