Творожная запеканка с рисом и фруктами - рецепт простого десерта

Любителям творога предлагаем очередной рецепт творожной запеканки с рисом и фруктами. Получается сочно, нежно, вкусно. Работы по приготовлению мало, но результат прекрасный. В этом рецепте из нашего Журнала готовим запеканку на пару, но и в духовке тоже получится прекрасно.

Ингредиенты

творог - 100 гр.,
яйцо куриное - 1 шт.,
рис - 1 ст.л.,
сливочное масло - 1 ч.л.,
сахар - 2 ч.л.,
груша - 40 гр.,
яблоко - 40 гр.
Ингредиентов на (3 порции)
Творожная запеканка с рисом и фруктами - рецепт простого десерта. Процесс приготовления:
  • Отделяем белок и желток, к желтку добавляем творог и сахар.
  • Фрукты моем, чистим и натираем на крупной терке, добавляем к творогу. Туда же отправляем сливочное масло.
  • Добавляем заранее отваренный или оставшийся от другого блюда, рис. Белки взбиваем в отдельной посуде.
  • Перемешиваем все ингредиенты и выкладываем в форму для запекания, лучше силиконовую, из неё легче вынимать готовое изделие.
  • Если у вас есть пароварка или мультиварка готовим на пару по программе "пароварка", если выпекаем в духовке, то 40 минут выдерживаем при 180о, до образования румяной корочки. Простой десерт - Творожная запеканка с рисом и фруктами готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 143.00 ккал.
  • Жиры: 5.20 г.
  • Углеводы: 10.60 г.
  • Белок: 13.20 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх