Замечательная идея для быстрого завтрака или ужина - маффины с мясом и овощами. Все настолько просто, что и описывать особо нечего. Немаловажно, что основное время приготовления приходится на пребывание будущей выпечки в духовке. По поводу ингредиентов следует отметить, что можно брать то, что есть под рукой, фарш может быть любым, овощи так же используем те, что найдем в холодильнике. Люблю такие рецепты и всегда записываю в Журнал.