Рецепт - сырники без муки в микроволновке, полезный десерт

Нашла интересный и очень простой рецепт приготовления сырников в микроволновке без муки и манки. Такой вариант этого десерта может быть интересен людям, например, с непереносимостью глютена. По отзывам прекрасно получается у всех, кто готовил, все довольны полученным результатом. Сырники получаются очень нежными, в меру сладкими, по консистенции напоминают суфле. Многие готовят просто на завтрак. Люблю простые рецепты, собираю их в Журнал, по мере необходимости готовлю.

Ингредиенты

творог - 500 г.,
яйцо куриное - 2 шт.,
сахар - 1 ст. л.,
крахмал кукурузный - 2 ст. л.,
соль - 1 щепот.,
сода (на кончике ножа) - 1 щепот.
Ингредиентов на (5 порций)
Рецепт - сырники без муки в микроволновке, полезный десерт. Процесс приготовления:
  • Складываем все ингредиенты чашу блендера.
  • Растираем все до полной однородности, чтобы не было комочков.
  • Раскладываем полученную массу в силиконовые формочки. Стараемся чтобы не было воздушных пузырей, в середине утрамбовываем слегка ложкой.
  • Ставим в микроволновку. Устанавливаем режим - 800 вт. на 3 минуты. Затем оставляем еще на 2 минуты в печи.
  • Готовые сырники выглядят как на фото, они слегка выступают из формы и становятся упругими. Если не так, то надо еще включить СВЧ секунд на 20, снова проверить и, если надо, еще раз повторить на 20 сек, пока не получится нужный результат. Подавать готовые сырники с любимым топпингом.

Пищевая ценность

  • Калории: 144.10 ккал.
  • Жиры: 3.00 г.
  • Углеводы: 15.60 г.
  • Белок: 14.60 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх