Диетическая выпечка - бананово-творожный кекс

Очень простой рецепт нежнейшей диетической выпечки. Из бананов, творога, яиц и небольшого количества муки готовим диетический кекс. Диетический потому, что практически нет муки и сахара добавляем совсем немного, а если банан сладкий, можно обойтись совсем без сахара. Приготовление занимает буквально пять минут и выпечка, в зависимости от мощности вашей духовки, 35-40 минут. Записываем рецепт в Журнал и спешим на кухню готовить бананово-творожный кекс.

Ингредиенты

творог - 200 г.,
бананы (небольшие) - 3 шт.,
яйцо - 1 шт.,
сахар (по желанию!) - 1 ст. л.,
мука - 2 ст. л.,
масло растительное - для смазывания.

Ингредиентов на (5 порций)
Диетическая выпечка - бананово-творожный кекс. Процесс приготовления:
  • Очищенный банан режем кубиком и превращаем в пюре толкушкой. Можно сразу измельчить блендером.
  • Добавляем творог и яйцо.
  • Теперь сахар и муку. Хорошо перемешиваем.
  • Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем тесто. Отправляем в разогретую до 180о духовку на 35 минут. Диетическая выпечка - бананово-творожный кекс готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 126.15 ккал.
  • Жиры: 2.01 г.
  • Углеводы: 17.30 г.
  • Белок: 10.15 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Лимонный кекс
Лимонный кекс
Лимонный кекс нежный и ароматный. Очень простая выпечка на каждый день. К завтраку, на перекус с собой на работу, угостить коллег и друзей. В общем,

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх