Кабачковые блины с соусом песто и сыром - летняя выпечка

Кабачки летом не должны уходить с нашего стола, из них можно приготовить множество различных и не дорогих блюд, которые легко усваиваются, прекрасно насыщают, принося пользу нашему пищеварению. При этом блюда из этих овощей достаточно низкокалорийные. Очень понравился рецепт кабачковых блинов с соусом песто и фетой. Рецепт - соус песто, есть в нашем Журнале, по этому в данном рецепте не рассказываю о его приготовлении, а сразу перехожу к приготовлению кабачковых блинов.

Ингредиенты

кабачок - 1 шт.,
яйцо куриное - 1 шт.,
молоко - 150 мл.,
мука - 50 гр.,
соль - щепотка,
перец черный - щепотка,
масло растительное -5 мл.,
соус песто - 25 мл.,
сыр фета - 25 гр.
Ингредиентов на (5 порций)
Кабачковые блины с соусом песто и сыром - летняя выпечка. Процесс приготовления:
  • Молодой кабачок натереть на мелкой терке, добавить яйцо и молоко.
  • Всыпать просеянную муку, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать. Обжарить блины на растительном масле с двух сторон.
  • Смазать соусом песто и посыпать измельченным сыром фета.
  • Свернуть рулетом каждый блинчик и разрезать пополам, вот и все, кабачковые блины с соусом песто и сыром фета готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 134.00 ккал.
  • Жиры: 6.90 г.
  • Углеводы: 15.60 г.
  • Белок: 3.40 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх