Тыквенная лепешка - рецепт полезной выпечки

Тыквенная лепешка - рецепт полезной выпечки Тыквенные лепешки могут быть прекрасной заменой хлебу. Делать их можно из разных видов муки, сладкими и не сладкими, жарить или запекать в духовке. Основа лепешки - тыква, овощ полезный, вкусный и красивый. При добавлении в тесто, он придает яркий, солнечный цвет изделию и обогащает полезными клетчаткой, кальцием, железом, различными аминокислотами.

Ингредиенты

масло сливочное - 50 г.,
молоко - 100 мл.,
соль - 1 щепотка,
разрыхлитель теста - ½ ч. л.,
пшеничная мука - 3 ½ стакана,
яйца куриные - 1 шт.,
тыква - 250 ст. л.,
растительное масло - для обжарки.
Ингредиентов на (10 порций)
Тыквенная лепешка - рецепт полезной выпечки. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Очищенную мякоть тыквы отварить в соленой воде до полной готовности. Затем слить воду и порезать тыкву на маленькие кусочки, чтобы было удобнее работать.Очищенную мякоть тыквы отварить в соленой воде до полной готовности. Затем слить воду и порезать тыкву на маленькие кусочки, чтобы было удобнее работать.
Этап приготовления 2 Добавить растопленное сливочное масло и хорошенько перемешать, затем добавить холодное молоко и снова перемешать.Добавить растопленное сливочное масло и хорошенько перемешать, затем добавить холодное молоко и снова перемешать.
Этап приготовления 3 Вбить яйцо и снова хорошенько перемешать. Муку просеять и соединить с разрыхлителем теста, добавить в тыквенную заготовку.Вбить яйцо и снова хорошенько перемешать. Муку просеять и соединить с разрыхлителем теста, добавить в тыквенную заготовку.
Этап приготовления 4 Замесить очень мягкое тесто, ничего, если будет липнуть к рукам. Руки можно припудрить мукой или смазать растительным маслом. Стол посыпать мукой. Разделить тесто на несколько частей.Замесить очень мягкое тесто, ничего, если будет липнуть к рукам. Руки можно припудрить мукой или смазать растительным маслом. Стол посыпать мукой. Разделить тесто на несколько частей.
Этап приготовления 5 Раскатать лепешки из каждого кусочка теста и обжарить в растительном масле на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Тыквенные лепешки готовы!Раскатать лепешки из каждого кусочка теста и обжарить в растительном масле на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Тыквенные лепешки готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 62.97 ккал.
  • Жиры: 3.81 г.
  • Углеводы: 5.23 г.
  • Белок: 1.68 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх