Рецепт полезнго десерта к празднику

Рецепт полезнго десерта к празднику Еще один вариант вкусного десерта, готовим его в "чашечках" из апельсиновой кожуры, которые мы наполняем смесью очень вкусных и полезных ингредиентов и все это заливаем йогуртовым желе. Очень вкусно!

Ингредиенты

апельсин - 2 шт.,
банан - 1 шт.,
киви - 1-2 шт.,
яблоко - 1 шт.,
груша - 1 шт.,
хурма - 1 шт.,
зефир - 1-2 шт.,
йогурт - 300 мл.,
орехи - по вкусу,
желатин - 1,5 ст.л.,
стружка шоколадная - по вкусу.
Ингредиентов на (4 порции)
Рецепт полезнго десерта к празднику. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1 Желатин заливаем водой и отставляем. Пока набухает, готовим все остальное.Желатин заливаем водой и отставляем. Пока набухает, готовим все остальное.
Этап приготовления 2 Все ингредиенты режем кубиком. Из апельсинов удаляем мякоть аккуратно, чтобы осталась чашечка.Все ингредиенты режем кубиком. Из апельсинов удаляем мякоть аккуратно, чтобы осталась чашечка.
Этап приготовления 3 Желатин, довести до полного растворения на водяной бане. Смешать йогурт с растворенным желатином. В чашки апельсина выкладываем подготовленный микс и наполняем йогуртовой заливкой. Ставим в холодильник для застывания.Желатин, довести до полного растворения на водяной бане. Смешать йогурт с растворенным желатином. В чашки апельсина выкладываем подготовленный микс и наполняем йогуртовой заливкой. Ставим в холодильник для застывания.
Этап приготовления 4 Достаем застывший десерт и украшаем по желанию шоколадной крошкой или лепестками орехов. Полезный десерт к празднику готов!Достаем застывший десерт и украшаем по желанию шоколадной крошкой или лепестками орехов. Полезный десерт к празднику готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 280.10 ккал.
  • Жиры: 14.50 г.
  • Углеводы: 31.70 г.
  • Белок: 5.70 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Воход на сайт

Наверх