![Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда из овощей](/uploads/posts/2020-06/1591528607_5.webp)
Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда из овощей
✑ Автор • tanya
![Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда из овощей](/uploads/posts/2020-06/1591528607_5.webp)
Ингредиенты
кабачок (молодой) - 250 г.,
морковь - 100 г.,
укроп - 10 г.,
масло сливочное - 20 г.,
соль - по вкусу,
чеснок - 1 зуб.,
перец черный - по вкусу молотый.
морковь - 100 г.,
укроп - 10 г.,
масло сливочное - 20 г.,
соль - по вкусу,
чеснок - 1 зуб.,
перец черный - по вкусу молотый.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (1 порция)
Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда из овощей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
![Для нарезки лапши из кабачков, овощи лучше брать молодые. Тогда не надо чистить, а просто нарезать соответствующим приспособлением.](/uploads/posts/2020-06/1591528588_1.webp)
Этап приготовления 3
![В глубокой сковороде разогреть сливочное масло и выложить нарезанную кабачковую лапшу. Через пару минут перемешать.](/uploads/posts/2020-06/1591528549_3.webp)
Этап приготовления 5
![Посолить, поперчить, добавить чеснок. Перемешать, накрыть крышкой и через пару минут снять с огня. все, лапша из кабачков готова!](/uploads/posts/2020-06/1591528607_5.webp)
Пищевая ценность
- ◈Калории: 54.50 ккал.
- ◈Жиры: 3.10 г.
- ◈Углеводы: 5.90 г.
- ◈Белок: 0.80 г.
- ◈Порция: 100 грамм